Лесни идеи за по-устойчив начин на живот

Какво значи да живееш устойчиво?

Както е описано в Уикипедия, устойчив е начинът на живот, с който човек и обществото намаляват използването на природните ресурси на Земята и живеят еко съобразно.

Първоначално може да ви се стори трудоемко да полагате усилия, за да намалите вредните си действия върху околната среда, а и обезсърчително, когато виждате, че другите около вас не изпълняват своята роля. Но когато започнете с малки стъпки, разбирате, че силата ви е по-голяма, отколкото сте си мислили.

За да направим устойчивият живот по-достъпен, ви представяме списък със съвети, които да ви помогнат да живеете по-зелено и по-щастливо. И за още по-голямо улеснение сме ги групирали по категории – бебешки артикули, кухня, техника, лайфстайл, грижа за красотата, придвижване в града и др.
Може би вече правите част от тези неща, а може би всичките, което би било фантастично. И все пак се надяваме да ви провокираме да откриете своя принос към майката природа 💚

Устойчив живот вкъщи

• Използвайте LED осветление или енергоспестяващи крушки. Доказано е, че издържат по-дълго.
• Облечете допълнителен слой дрехи, вместо да включвате отоплението. Сериозно, удвояването на чорапите прави чудеса.
• Отворете щорите и използвайте колкото е възможно по-дълго естествена светлина, преди да включите лампите. Всички имаме нужда от още малко слънце 🙂
• Изключвайте осветлението, когато излизате от стаята.
• Простирайте мокрите дрехи, вместо да използвате сушилня.
• Перете ръчно, когато имате само няколко неща за пране.
• Редуцирайте времето на душовете. Или още по-добре, инвестирайте в таймер за душ и пестете вода.
• Отглеждайте свои собствени билки, подправки, плодове и зеленчуци, дори ако това са само няколко саксии около къщата или на терасата, помага!
• Изключвайте устройствата си през нощта, включително wifi.
• Купувайте рециклирана тоалетна хартия с опаковка без пластмаса.

Устойчиво пътуване до работното място

• Купете си велосипед втора ръка.
• Качвайте се по стълбите вместо с асансьора.
• Използвайте обществен транспорт. Отлична възможност да наваксате с четенето и други неща, които не бихте могли да свършите докато шофирате.
• Ако има, използвайте велосипеди под наем.
• Шофирайте възможно най-малко.
• Но ако си търсите нова кола, инвестирайте в електрически превозни средства.

Устойчиво пазаруване на хранителни стоки

• Не използвайте найлонови торбички при пазар. Вместо това взимайте собствени чанти за хранителни стоки.
• Купувайте от местните фермерски пазари.
• Избягвайте да купувате опаковани в пластмаса продукти, вместо това избирайте хартиена торба.
• Спрете да купувате бутилирана вода!
• Пазарувайте от магазини за насипни храни и вземайте собствени контейнери, кутии за съхранение.
• Взимайте свои собствени хартиени торби или контейнер, когато купувате пресен хляб от пекарна.

Устойчива мода

• Купувайте дрехи втора употреба, когато е възможно.
• Станете минималист и прегърнете предизвикателството капсулен гардероб.
• Инвестирайте в по-качествени артикули, които издържат по-дълго.
• Подкрепяйте модни марки, които са етични и загрижени за околната среда.
• Намалете честотата на пране на дрехите си.
• Преработете старите дрехи в парцали или ги дарявайте, ако не стават за магазин за втора употреба.
• Придобийте основни умения за шиене, за да можете да кърпите дупки и шиете копчета. А ако има нужда от по-сериозна корекция, отидете при шивач.
• Превърнете старите дрехи в нови. Например, рокля, която не носите, може да се превърне в топ и пола.
• Пазарувайте в магазини за устойчиви мода.

Устойчив офис

• Събирайте старата хартия. Намалете до минимум принтирането на документи, изискавйте елекронни разписки, работете с електронен подпис.
• Изключвайте компютъра преди да си тръгнете от работа.
• Отървете се от домашния принтер. Това ще ви насърчи да потърсите принтер, само когато е абсолютно належащ и няма да се изкушавате да принтирате излишно.
• Ако имате нужда от визитни картички, използвайте екологичен принтер.
• Добавете малки саксийни растения на работното място.
• Винаги използвайте двустранен печат, когато е възможно.

Устойчиви бебешки артикули

• Преминете към платнени пелени.
• Използвайте бутилки за напитки от неръждаема стомана (или поне без пластмаса).
• Купете дървена бебешка гризалка.
• Използвайте подложки за повиване за многократна употреба.
• Потърсете дървени дрънкалки за бебета.
• Използвайте екологични (без пластмаса) лигавници.
• Ползвайте играчки втора употреба или се присъединете към библиотека с играчки.
• Ако купувате играчки, търсете такива, изработени от естествени влакна.
• Използвайте залъгалки, изработени от естествен каучук.

Устойчива кухня

• Използвайте стъклени буркани за многократна употреба.
• Използвайте миещи се метални сламки вместо пластмасови за еднократна употреба.
• Ограничете използването на гореща вода при ръчно миене на съдове.
• Използвайте текстилни кърпи вместо хартиени.
• Направете си кафе, вместо да си купувате takeaway.
• Използвайте съдомиялна вместо да миете ръчно.
• Опитайте да си направите домашни почистващи препарати.
• Намалете хранителните си отпадъци, като купувате и ядете само това, от което се нуждаете.
• Инвестирайте в тенджера под налягане и намалете времето за готвене и използваната енергия със 70%!

Устойчива грижа за красотата

• Опитайте да не носите грим една седмица от всеки месец.
• Ограничете количеството вода, което използвате за миене на зъби.
• Направете си свой собствен почистващ препарат и скраб за лице.
• Използвайте памучни тампони за многократна употреба за премахване на грима.
• Не оставяйте водата да тече докато почиствате лицето си.
• Използвайте многофункционални продукти за баня.
• Купувайте по-големи опаковки, вместо по-малки и по-често. Излиза и по-евтино.
• Използвайте гъби за тяло, изработени от естествени материали, вместо пластмасови.

Устойчиви подаръци

• Пазете подаръчните торбички и кутии за бъдеща употреба.
• Подарявайте изживявания вместо неща.
• Изработвайте ръчно написани картички от рециклирани материали.
• Дарявайте на благотворителни организации или каузи, вместо да подарявате подаръци.
• Пригответе домашна храна или изпечете торта.
• Залагайте на минималистичните подаръци.

Устойчива техника

• Използвайте зарядни със слънчева енергия за вашите смартфони и таблети.
• Използвайте акумулаторни батерии, когато е възможно.
• Рециклирайте устройствата си, когато са готови за изхвърляне.
• Дарете старите си устройства на училища и други институции.
• Преминете към cloud съхранение на информацията, вместо на физически твърди дискове и сървъри.
• Поправяйте устройствата си, вместо да купувате нови.
• Ако все пак трябва да закупите нови уреди, първо потърсете втора употреба.
• Но ако не можете да намерите нещо втора употреба, купувайте енергийно ефективна техника.

Устойчив лайфстайл

• Прекарвайте повече време навън.
• Яжте пълноценни храни.
• Засадете дърво с някого.
• Взимайте книги от библиотека, вместо да ги купувате директно.
• Четете любимите си публикации във вестниците онлайн.
• Създайте видеоклип, слайдшоу или публикация в блог за това как сте приложили тези идеи и го публикувайте в социалните си канали.
• Редовно приготвяйте домашно приготвени ястия и спестявайте от контейнери за съхранение вкъщи.
• Осиновете домашни любимци, вместо да ги купувате от развъдник. Има толкова много домашни любимци сираци, които се нуждаят от семейство.
• Спрете да приемате прибори за хранене и салфетки за еднократна употреба.
• Носете си носна кърпа, вместо да използвате кърпички за еднократна употреба.
• Използвайте бутилки за напитки от неръждаема стомана.

Сещате ли се за други съвети за устойчив живот?

Фото: Pexels

***

Последвайте ни и в Instagrаm