Еп.4 на подкаста ТЯ ДРЪЗВА на Лили Георгиева.
Тема: Почивката и презареждането
Четвърти епизод е соло епизод, което означава, че няма гост и видео, и Лили ще влезе в дълбочина по важна тема. Това не е просто епизод за слушане, а мини уъркшоп, в който ще научиш следното
(да, вземи си лист и химикал, докато слушаш):
Кое е онова, което ни изморява най-много?
Как да действаме, в работата, и не само, така че да се изморяваме по-малко и по-бавно?
Каква е разликата между почивка и презареждане?
Как да си дадем качествено презареждане и за какво да внимаваме?
Как да определим кой е нашият начин за почивка?
Защо не си позволяваме да спираме и какво да направим по въпроса?
Стратегия в няколко стъпки за качествено изморяване (о,да!), презареждане и почивка.
Comments are closed.